嬰兒睡眠障礙是很多父母非常頭疼的一種疾病，很多人的孩子，新出生的寶寶可能都出現過睡不著的情況，這就是我們常說的嬰兒睡眠障礙這種疾病，這種疾病給我們的孩子身體帶來了很大的影響，同時也使我們的媽媽們非常擔心，迫切尋找治療嬰兒睡眠障礙的解決辦法，那么嬰兒睡眠障礙這種疾病有什么好的方式進行治療呢？下面就讓我們一起來了解一下嬰兒睡眠障礙的治療方法吧！
治療方法：
中醫關于睡眠障礙的辨證論治頗為豐富，近年來不少醫者從臨床實際出發，探求其發生的機理，提出了些新的辨證思路。
1.從五臟論治有學者認為失眠癥其病因病機主要表現于肝、脾及五臟，統顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀，從肝論治，兼顧他臟，辨證加減的證治體系，并由此分臟制定了失眠癥證治方案。
2.從精神情志論治精神情志與不寐關系密切，由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型，分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法，滋陰清熱、理氣解郁法，清心寧神、調和肝脾法等治之，取得良好效果。
3.從晝夜節律論治人體的睡眠是一種具有晝夜節律性的生理活動，失眠則是這種正常睡眠—覺醒節律紊亂的結果。遵循這一規律，提出“因時制宜”治療失眠。
4.從心腎相交論治所有的失眠都是“火不歸根”引起的，所有的治療方案最終都需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來，并將失眠分為五型：肝氣郁結型、腎精不足型、心火旺盛型、經脈瘀阻型、痰濕阻滯型。
5.從肝脾論治導致失眠癥產生的諸多病因病機均與肝脾失調有關，中醫治失眠的理法方藥的選擇應在辨證論治的基礎上，注重調理肝脾。
4預防
睡眠障礙，常常由于長期的思想矛盾或精神負擔過重、腦力勞動、勞逸結合長期處理不當、病后體弱等原因引起。患此病后首先要解除上述原因，重新調整工作和生活。正確認識本病的本質，起病是慢慢發生的，病程較長，常有反復，但預后是良好的。要解除自己“身患重病”的疑慮，參加適當的體力勞動和體育運動有助于睡眠障礙的恢復。
以上內容為我們介紹了如何治療嬰兒睡眠障礙這種疾病，我們的準媽媽們一定要有所了解，當我們的孩子出現這種問題時，就可以及時有效的進行解決，也希望大家將以上的方法分享給更多的人，讓更多的人受益。
