幼兒的身體健康是家人非常關(guān)心的一件事情，我們知道幼兒由于身體各個器官還沒有發(fā)育完全，所以幼兒身體的抗病能力和免疫力都沒有成年人那么強，幼兒容易受到疾病的侵犯，我們建議廣大的家長朋友們在日常的生活中要做好對于幼兒的保護工作，下文我們給大家介紹一下幼兒眼圈發(fā)黑是怎么回事。
生活要規(guī)律。保證充足的睡眠,多運動,保持樂觀情緒.睡眠要注意多仰睡不要俯睡,并盡量使用柔軟的枕頭.
補充營養(yǎng)。補充富含維生素的食物,比如芝麻,花生,胡蘿卜,雞肝,豬肝,蛋黃,豆類,堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數(shù)的綠葉菜都含有大量的維生素A、C和E，它們具有提亮膚色的作用;而辣椒因為能改善血液循環(huán)，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
要選擇質(zhì)地細膩柔和的護膚品。眼部要使用眼霜,洗臉或卸妝不要用力揉搓眼部周圍的皮膚,要用柔軟的毛巾輕輕的擦拭.如果起床時發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫,可用冷毛巾浸毛巾,輕輕按摩.減少鹽分的攝取。
保證每天飲用充足的水份。經(jīng)常進行一些有氧運動,使血管充分保持氧分,減少眼部毛血血管壁破裂的可能。
眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗凈,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。
土豆泥療法。取半個新鮮的土豆搗成糊狀，在土豆泥里加入半個雞蛋蛋清，攪拌均勻后直接均勻地涂在眼周圍，15分鐘后去下洗凈即可。這個方法還可以做美白面膜來用，美白效果很好。
在上面的文章里面我們介紹了家長最為關(guān)心的一件事情，那就是幼兒的身體健康，我們建議廣大的家長朋友們要學習一些護理幼兒的方法，上文為我們詳細介紹了幼兒眼圈發(fā)黑是怎么回事。
