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孕婦吃西瓜籽好嗎

作者:xiaobao6  時(shí)間:2015-08-28 23:04:41  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦吃西瓜籽一般情況下比較好,但是應(yīng)該控制好西瓜籽食用量,才能有利于孕婦健康。

孕婦懷孕之后體質(zhì)比較特殊,一般情況下可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)西瓜籽,西瓜籽里面含有維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸等物質(zhì),通常懷孕之后適當(dāng)?shù)某晕鞴献眩梢詾樵袐D身體補(bǔ)充所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)有利于胎兒健康,不會(huì)影響孕婦和胎兒健康,但是要避免一次性吃得太多。

孕婦懷孕之后飲食方面特別重要,良好的飲食結(jié)構(gòu),才能有利于促進(jìn)胎兒健康成長(zhǎng),平時(shí)飲食方面不要挑食偏食。

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