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孕婦要喝怎樣的奶粉有營養

作者:小雨  時間:2014-04-16 14:08:32  來源: 大眾養生網

孕婦要喝孕婦專用的奶粉有營養,能夠及時的補充身體所需要的能量。

在懷孕期間可以適當的喝一些孕婦專用的奶粉,其中里面的營養價值相對來說是比較高的,含有大量的微量元素,礦物質維生素等等,這些營養物質都屬于人體不可缺少的,適當的食用一些,能夠及時的為身體補充足夠能量,而且也可以促進胎兒快速的生長和發育。

孕期間飲食上一定要多樣化,做到葷素搭配,避免長時間的挑食和偏食,同時也要定期的到醫院復查,了解自身和胎兒的健康狀況。

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