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孕婦喝什么奶粉最好

作者:小張  時間:2014-04-19 17:45:12  來源: 大眾養(yǎng)生網

孕婦是一類特殊的人群,因此無論是在飲食方面,還是休息,運動等方面都要有良好的生活習慣和注意事項。而很多孕婦為了在孕期補充充足的營養(yǎng),為胎兒的大腦發(fā)育提高更多的養(yǎng)分,都會選擇飲用孕婦奶粉來補充身體所需的鐵質,鈣質,維生素,葉酸等。但是很多孕婦并不會選擇奶粉,那么到底孕婦喝什么奶粉最好呢?

市面上的孕婦奶粉的種類是非常多的,因此孕婦們在選擇的時候,一定要根據自己的身體狀況進行選擇,或者到醫(yī)院咨詢婦產科醫(yī)生后,再為自己選擇適合的孕婦奶粉。下面就給大家介紹一下孕婦喝什么奶粉最好。

什么是孕婦奶粉

孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉,富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養(yǎng)素,計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸,可幫助胎兒健康發(fā)育,對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣,幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質,可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。

目前市面上的“孕婦奶粉”,它是在牛奶的基礎上,再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分,包括葉酸、鐵質、鈣質、DHA等營養(yǎng)素,有些特別添加活性BL雙歧桿菌,可保護腸黏膜,維持腸道內有害菌群的繁殖,不容易便秘,吸收更好,特含必須脂肪酸,a-亞麻酸和亞麻酸,并富含DHA、鈣,鐵,鋅和葉酸。

孕婦喝什么奶粉最好

1、首先孕婦要了解自己的營養(yǎng)狀況,各大醫(yī)院都設有營養(yǎng)門診或保健門診,孕婦可以去那里讓醫(yī)生對自身的營養(yǎng)狀況做一個全面的檢查,看是否缺乏某種或某一些微量元素或礦物質,并請醫(yī)生提出營養(yǎng)建議,根據自身情況選用孕婦奶粉。其次還得看孕婦自身的孕期反應,有的孕婦對味道很敏感,酷愛某些口味,或反感某些口味,所以應該根據孕婦口味來選購孕婦奶粉。

2、大品牌一般實力雄厚,各方面的條件比較成熟,也更看重產品的信譽度,因此,產品質量比較可靠,比較有保證。

3、此外需要注重營養(yǎng)素標注。看看其是否適合、滿足您的需求。孕婦奶粉的種類很多,不同廠家生產的孕婦奶粉所含營養(yǎng)素也不完全相同。

4、查看包裝

正規(guī)廠家的包裝羊奶剛剛完整無損,平滑整齊,圖案清晰,印刷質量高;清楚地標有商標、生產廠名、生產日期、生產批號、凈含量、營養(yǎng)成分表、執(zhí)行標準、適用對象、食用方法等。

5、留意保存期限和生產許可證編號

仔細查看執(zhí)行標準和生產衛(wèi)生許可證號等是否齊全,以防購買到假冒、偽劣產品。

6、售價是否合理

根據國家標準的要求,孕婦奶粉的營養(yǎng)水準高。優(yōu)質的孕婦奶粉會根據孕婦的營養(yǎng)需求,適當添加國家規(guī)定的特殊配方營養(yǎng)素,如葉酸、DHA等,能更好地滿足孕婦的營養(yǎng)需求。因此,銷售價格一般不會太低,市場中零售價格過低的孕婦奶粉孕媽咪在購買時應慎重考慮。

7、從聲音中判別其優(yōu)劣

雖然奶粉裝在袋中看不見,但可以用手捏住包裝搖動,聽聽是否會發(fā)出“沙沙”的聲音,并聲音清晰。

8、查看奶粉的色澤

優(yōu)質的孕婦奶粉顏色一般為乳白色或乳黃色,顆粒均勻一致,產品中無可見雜質,無結塊現象。而且,把奶粉放入杯中用溫開水沖調,如果是優(yōu)質奶粉,靜置幾分鐘后水與奶粉就會溶在一起,沒有沉淀。

9、有無異常氣味和味道

優(yōu)質的奶粉具有奶香味和輕微的植物油味,無異味,并且甜度適中。

10、售后服務是否良好

正規(guī)的孕婦奶粉廠家往往在包裝上印有咨詢熱線、公司網址等服務信息,以方便消費者咨詢,指導消費者使用。

看完了上面關于孕婦喝什么奶粉最好這個問題的詳細介紹,相信各位準媽媽們和家屬已經大致有所認識和了解了。在選擇奶粉的時候,首先要適合自己的口味,適合自己的身體狀況,另外要留意品牌,包裝,價格,還有營養(yǎng)元素等,這樣就能夠全面地選擇出一款適合自己的好的孕婦奶粉了。

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