想生第二胎男性孕前飲食一般需要注意清淡、補充蛋白質、補充肉類等。
1、注意清淡在平時備孕的時候，男性需要選擇吃一些清淡類的食物，比如小米粥、雞蛋湯，面條等。
2、補充蛋白質在生活當中也要多吃一些蛋白質含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、牛肉等，能夠為身體補充多項營養(yǎng)物質，提高自身的免疫力及抗病能力。
3、補充肉類備孕期間也要適當吃一些肉類食物，比如雞肉、魚肉、鴨肉等，能夠提高精子質量，有利于備孕。
除了以上比較常見的注意事項以外，也可以吃一些事情，蔚好像比較高的食物。
想生第二胎男性孕前飲食需要注意
作者：北華輝輝 時間：2014-06-25 22:31:04 來源：
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