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哪些睡姿可幫男人壯陽

作者:琦雨  時間:2014-02-27 10:36:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

男性想要壯陽在平時睡覺的時候可以采取仰臥,對身體健康是有一定好處的。

晚上睡覺仰臥的時候可以使雙腿自然的分開,不會壓迫到內(nèi)臟以及生殖器官,同時也可以使陰囊以及陰莖充分的活動,讓局部散熱促進生殖器官部位的血液循環(huán),對于男性來說具有一定輔助壯陽的作用。在平時盡量不要采取趴睡的方式,主要是趴著的時候會導(dǎo)致陰莖局部血液循環(huán)不通暢,可能會導(dǎo)致男性性欲低下。

在生活當(dāng)中一定要有規(guī)律的生活作息時間,保證充足的睡眠,避免過度的自慰。

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