女性懷孕過程中應該都遇到過胎兒臍帶繞頸的現象，出現這樣的現象準媽媽不要過于著急，很多時候寶寶是會自家調整過來的，如果出現胎位不正的現象，選擇什么樣的分娩方式還要采取醫生的建議。

一、臍帶繞頸一周：

大多數臍帶繞頸一周的胎兒可自行解開。大多數胎寶寶是很聰明的，當有不適感時他會主動運動擺脫窘境。有時你在腹部輕輕拍打胎寶寶，胎寶寶會主動向另一側運動，離開拍打部位。當臍帶纏繞胎寶寶，而且纏繞較緊、胎寶寶感到不適時，他會向周圍運動，尋找舒適的位置，左動動、右動動，當胎寶寶轉回來時，臍帶纏繞自然就解除了，胎寶寶就會舒服地休息一會。

二、臍帶繞頸一周如何糾正

減少震動：如果是孕晚期的準媽媽，發現臍帶繞頸，同時伴有胎位不正、胎頭沒有入盆時，就不能通過矯正體位去糾正胎位，防止臍帶在胎兒過分運動中繞得更緊。要盡量減少震動，避免在顛簸的道路上坐車。

勤數胎動：準媽媽要學會數胎動，正常胎動計數標準為：每12小時大于10次。一般要求準媽媽每日數胎動3次（早，中，晚各一次）每次1小時，正常胎動至少每小時達到3次或以上，每動一次計數一下，有時會有一連串的胎動，那么就算作一次。隔開5-6分鐘再動算另一次。

多取左側臥位：睡覺時多取左側臥位，以增加子宮胎盤血流量。可在大腿下墊兩個枕頭，這樣更舒服些。

適當活動：孕媽媽在孕期要做適當的活動，不能總是坐著不動，在活動時要避免過于猛烈，比如散步、游泳、孕婦體操等都不錯，但一定要注意安全，要有家人的看護，盡量在安靜的環境下活動。

考慮剖宮產：如果臨分娩時，臍帶繞頸的寶寶出現心跳異常，有宮內缺氧時，需要及時進行剖宮產。而纏繞周數多時可選擇擇期剖宮產。

三、臍帶繞頸二周：

臍帶繞頸兩周分為很多種，比如說懷孕30周臍帶繞頸兩周、懷孕35周臍帶繞頸兩周等，臍帶繞頸3周以上或纏繞胎兒軀干、肢體的則比較少見。臍帶有補償性伸展，纏繞松弛對胎兒影響不大，纏繞過緊及多圈可影響胎兒血供，有造成胎心改變、圍產兒缺氧、窒息甚至死亡的風險。

四、臍帶繞頸二周如何糾正

胎兒當有不適感時他會主動運動擺脫窘境，有時準媽在腹部輕輕拍打胎兒時，胎兒會主動向另一側運動，離開拍打部位。在B超下經常可以看到當B超探頭稍用力壓準媽媽腹部時，胎兒也會感到壓力就會向旁邊躲避。

要注意的就是減少震動，保持睡眠左側位；

學會數胎動，胎動過多或過少時，應及時去醫院檢查；

羊水過多或過少，胎位不正的要做好產前檢查；

通過胎心監測和超聲檢查等間接方法，判斷臍帶的情況；

不要因懼怕臍帶意外而要求剖腹產。