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濕氣重皮膚癢怎么辦
濕氣，想必大家都不陌生，很多人體內都患有不同程度的濕氣。當人體濕氣較重時，就會出現各種身體不適，如：臉上皮膚長痘、皮膚瘙癢、口臭等，嚴重的影響到了正常的生活和工作。尤其是對女性來說，更容易產生濕氣重的現象，本文介紹幾種可以緩解女性濕氣重導致皮膚瘙癢的方法。
體內濕氣較重，濕性粘滯，容易引起身體感受風寒熱等外邪，引起局部或者全身的皮膚瘙癢，或者局部的斑丘疹等癥狀。那么，濕氣重身上癢怎么辦？該如何處理？
濕氣重身上癢怎么辦：
藥浴法
1、花椒食鹽浴做法
花椒食鹽以1:2的比例取適量調配后，加水稍煮，待溫不燙時兌入浴池中進行泡洗。每日泡洗20分鐘。作用
2、艾葉生姜水浴做法
取生姜120克，洗凈連皮打碎，艾葉90克(鮮者200--250克)，加水1500毫升，入鍋煎沸后20分鐘去渣，將藥液倒入盆內，患者坐在盆上令蒸氣先熏陰部，待水溫度適宜，洗10--15分鐘，每天1--2次，連洗3天可愈。作用
3、苦參洗劑做法
取苦參、黃岑、黃柏、蒼術各20克，將上述材料加清水1.5升，煎至600—700毫升，過濾去渣，倒入盆中，用紗布蘸藥汁擦洗患處，每次20分鐘，每天1到2次，1到2周即可痊愈。作用
食療法
1、蘿卜蓮子豬舌湯做法
取蘿卜750克、蓮子50克、莧實25克、蜜棗3個、豬舌500克、豬骨750克。將上述材料煮湯服食。每日一劑，共用10劑左右。功效
2、菊花赤芍瓜皮湯做法
取黃菊花15克，赤芍12克，冬瓜皮20克。將上述材料加水煎煮，過濾取汁，加適當蜂蜜，當茶服用。每日一次，連續服用一周。功效
3、綠豆燉白鴿做法
取乳鴿一只，綠豆150克。將白鴿去毛皮及內臟，加綠豆和白酒適量燉熟吃。每日一次，連續服用一周。功效
4、檸檬荷葉瘦肉湯做法
取鮮檸檬4片、新鮮荷葉2塊、蓮子20克、薏米20克、豬瘦肉400克、生姜2-3片。檸檬洗凈、切片狀;荷葉洗凈;蓮子、薏米洗凈，稍浸泡;豬瘦肉洗凈，不用刀切。然后一起與生姜放進瓦煲內，加入清水2500毫升(約10碗水量)，先以武火煲沸后再用文火煲2個半小時，加入適量食鹽和生油便可，此量可供2-3人食用。功效
藥物法
1、濕毒清片濕氣重身上癢可用濕毒清片，能養血潤燥，化濕解毒，祛風止癢。用于皮膚瘙癢癥屬血虛濕蘊皮膚證者。口服，一次3～4片，一日3次。
2、皮敏消膠囊有祛風除濕，清熱解毒，涼血止癢的作用;用于急慢性蕁麻疹、急性濕疹屬風熱證或風熱挾濕證者。
3、濕毒清膠囊濕毒清能抑菌、除濕、止癢。用于抑制金黃色葡萄球菌、白色念珠菌、大腸桿菌、致病菌等原微生物，也可用蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢等。
4、抗過敏藥物這皮膚瘙癢可能是過敏導致的的，可考慮吃些抗過敏的藥物，常用的是特非那定片。
上述這些藥物建議在醫生指導下使用。
濕氣重身上癢要注意什么
1、日常生活盡量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。發作期，忌食黃魚、海蝦、海鮮等容易引起過敏的食物。
2、注意休息，洗熱水澡，喝涼開水，保持大便通暢。戒掉不良習慣,如抽煙,喝酒,熬夜等。
3、多喝水,但切勿過量食生冷瓜果，飲食宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。
盡量避免搔抓。
