絲瓜絡通乳效果是比較好的，但是我們都知道想要更好的發揮它的這些作用，那么我們也要注意了解正確有效的制作方法，搭配一些食物比較重要，例如絲瓜絡燉鯽魚，或者是絲瓜絡燉豬蹄，以及燉豬腰，這些食材都可以成為通乳下奶的，保健食材，而且做法也比較簡單。
絲瓜絡通乳的做法之一：絲瓜絡燉鯽魚
將絲瓜烙、鯽魚、蔥、姜末、蒜、食鹽等食物備好，而后將這些食材一同放入鍋中熬煮。將熬煮后的燙一天兩次食用，連續性的喝3-4天可起到催乳的作用。
絲瓜絡通乳的做法之二：絲瓜絡燉豬蹄
絲瓜絡燉豬蹄具有催乳、下奶的作用，制作之前先將絲瓜烙、豬蹄處理好，然后將其放入鍋中熬制，并將備好的佐料下鍋。依然是每天服用兩次，連續性的喝上3-4天便可起到催乳、下奶的作用了。注意，在熬制的過程中不要放入過多的食鹽，咸淡要適當，不要太油膩也不要太清淡了。
絲瓜絡通乳的做法之三：絲瓜絡燉豬腰
備好絲瓜烙、豬腰以及其他輔助食材，而后放入鍋中燉煮，適當的食用也可起到催乳的作用。
以上為大家介紹了幾種絲瓜絡通乳的做法，事實上絲瓜絡不僅僅具有通乳的作用。但是，具體的使用方法需要在中醫的指導下來進行，主要是因為以絲瓜烙為食材可配以不同的食物進行烹飪制作。而在配以不同食材熬制高湯時，則將起到不同的病癥治療功效。
