女人在月經(jīng)期間需要注意的事項非常多，首先就是要做好保暖工作，千萬不能穿的太少，一旦著涼，就很容易引發(fā)婦科疾病。其次就是要做好個人衛(wèi)生工作，因為經(jīng)期下體的嚴重不適感，以及會有大量的血液流出，因此不注意個人衛(wèi)生很容易感染疾病。最后從飲食上也要特別注意，很多食物是不能在月經(jīng)期間吃的，比如西瓜、冷飲等等。那么，經(jīng)期吃止疼片的危害有哪些?

雖然止痛藥是比較快速的緩解痛經(jīng)的方法，但是止痛藥更會造成神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂、失眠、記憶力降低等不良后果。

據(jù)婦科調(diào)查中許多女孩都屬于原發(fā)性痛經(jīng)，一般從初潮后開始，幾乎每月都有，使不少女孩都有一種恐懼感，更加重了痛經(jīng)的發(fā)作，甚至產(chǎn)生惡性循環(huán)。這主要是由于心理壓力大、久坐導(dǎo)致氣血循環(huán)變差、經(jīng)血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成的。另外，經(jīng)期劇烈運動、受風(fēng)寒濕冷侵襲等，均易引發(fā)痛經(jīng)。

痛經(jīng)可喝點生姜紅糖茶以緩解

專家們認為，家長應(yīng)讓孩子多學(xué)習(xí)生理衛(wèi)生知識，消除經(jīng)前恐懼心理。個人也要注意經(jīng)期衛(wèi)生，若月經(jīng)來時肚子不舒服的話，可用熱水袋熱敷或喝一些生姜紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。若一直持續(xù)疼痛不能緩解的話，應(yīng)及時到醫(yī)院婦科進行檢查，以對癥下藥進行治療。因為痛經(jīng)是由于多種因素所導(dǎo)致的。因此需要通過檢查，確定痛經(jīng)發(fā)生的原因之后，針對原因進行治療。