懷孕一般能吃茴香苗，因為回家苗當中的營養比較高，在吃完茴香苗之后，可以補充體內營養。
可以有效的補充體內的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，在懷孕之后可能會出現習慣性的便秘，每天適量的吃一些茴香苗之后可以有效的對便秘起到緩解，因為茴香苗還具有促進排便的功效。
在懷孕期間還可以吃一些新鮮的水果和蔬菜以及雞蛋、瘦肉類食物，可以補充體內所需要的維生素和蛋白，在懷孕期間需要攝入足夠的能量，才可以讓胎兒正常的發育。
懷孕能吃茴香苗嗎
作者：qing 時間：2018-12-28 10:03:40 來源：
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