月經前食欲大增可能會胖，月經前激素水平紊亂，會出現食欲大增，如果過量食用油膩的食物會導致發胖。
月經前由于激素水平變化，卵巢黃體分泌大量孕激素對機體脂肪分解造成，使女性感覺到餓，需要通過飲食緩解饑餓癥狀，女性在月經前食欲大增，可以選擇多吃蔬菜水果，可以緩解饑餓癥狀，也不會變胖，如果吃油膩性的食物，會導致發胖。
月經前應注意營養均衡，多吃瓜果蔬菜，合理飲食，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，要做好腹部保暖，避免著涼。
月經前食欲大增會胖嗎
作者：wufang 時間：2020-01-06 13:07:39 來源：
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