孕酮低吃豆類(lèi)食品、蔬果、口服藥物等補(bǔ)的相對(duì)比較快。
1、豆類(lèi)食品豆類(lèi)食品中有比較豐富的大豆異黃酮成分,屬于天然的雌激素,適當(dāng)攝入能夠補(bǔ)充體內(nèi)的雌激素,緩解孕酮低問(wèn)題。
2、蔬果孕酮低也可以吃些蔬菜和水果,比如獼猴桃、火龍果、橙子、柚子等其中含有較豐富的生物孕酮素,能夠幫助提高孕酮含量。
3、口服藥物孕酮低也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過(guò)口服孕激素類(lèi)的藥物治療,比如黃體酮膠囊、地屈孕酮片、炔諾孕酮片等。