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女人貧血臉色難看 這9類女人急需補血

作者:夏天  時間:2014-06-18 17:31:44  來源: 大眾養生網

女人的身體全靠氣血的滋養才能健康美麗。由于經期失血、生育等問題,大部分女性氣血不足。哪些女人最需要補血?吃什么補血?怎樣補血效果最好?愛美網小編為你一一揭曉。

1、痛經、閉經等月經不調的女性;

2、膚色不好,伴有色斑、黃褐斑的女性;

3、宮寒、不孕、流產過多和手腳冰涼、產后月子病的女性;

4、睡眠不好、皺紋增多的女性;

5、絕經期過早到來的女性;

6、臨近絕經、絕經1年以內的女性;

7、冬天手腳冰涼、夏天心悸多汗的女性;

8、胸部扁平、乳房下垂的女性;

9、贅肉多、身材走形的女性;

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