女性經期不能吃的食物有冰淇淋、辣椒、咖啡等，需要以清淡的飲食為主。
1、冰淇淋這屬于一種寒涼性的食物，有可能會對子宮產生刺激，也會影響到月經血的排出，誘發痛經的癥狀。
2、辣椒具有一定的刺激性，有可能會對胃腸道產生刺激，也有可能會影響到月經血的排出。
3、咖啡中含有豐富的咖啡因，可能會導致大腦神經處于興奮的狀態，影響到睡眠的狀態。
除此之外，還需要避免吃燒烤、炸串、動物內臟等，需要多吃一些蔬菜和水果。
女性經期不能吃的食物有哪些
作者：北華輝輝 時間：2014-06-19 22:36:08 來源：
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