孕婦以便補充維他命，可能會挑選一些果肉飲料，那麼，孕婦能喝果粒橙嗎？喝果粒橙是否確實可以補充維他命呢？

孕婦是能夠喝果粒橙的，喝一點果粒橙飲品對人體不容易有影響。美汁源是可口可樂主打產(chǎn)品的果肉飲料知名品牌，其成份的內(nèi)容有：水、白糖、橙肉、濃縮橙汁、食用香料、檸檬酸鈉、三聚磷酸鈉、維他命C、β-胡羅卜素其橙肉均值成分為5克/100ml，果汁成分不少于10%。營養(yǎng)元素：(每100ml含有)：發(fā)熱量：193千焦、蛋白：0克、人體脂肪：0克、碳水化合物化合物：1克、維他命C：4-43mg。

相對性于汽水等，果粒橙可算作比較身心健康的飲品，因此孕婦是能夠適當喝一點果粒橙的。由其成分表能夠看得出，果粒橙在橙汁飲料中算作果汁成分較高的一款。可是還是有一些防腐劑，因此孕婦也不必多喝，要補充維他命的，最好是的方式是立即服用水果或是自己制作現(xiàn)榨果汁噢。

果粒橙是果汁成分較高的一種橙汁飲料，可是終究也是一種帶有防腐劑的飲品，因此孕婦不必喝過多。要留意一下孕婦喝果粒橙的常見問題噢。

1、多喝無利

孕婦能夠喝果粒橙嗎？是能夠的，但不可以過多。盡管果粒橙是身心健康、營養(yǎng)成分的健康飲品可是孕媽媽們多喝也是無利的。由于果粒橙中90%全是水份，營養(yǎng)元素被稀釋液了，孕婦多喝得話不可以補充充足多的營養(yǎng)成分。并且水果汁中帶有添加劑等無利人體的物質(zhì)，多喝也總是有利有弊。

2、影響營養(yǎng)搭配

孕媽媽們要補充的營養(yǎng)元素許多，假如孕婦喝果粒橙過多得話非常容易導致飽腹感并且營養(yǎng)元素也無法得到充裕出示，孕婦有飽腹感就不容易在進餐別的營養(yǎng)元素，那樣會導致營養(yǎng)元素欠缺、影響營養(yǎng)搭配。

3、造成腸胃不適感

橙歸屬于寒涼的新鮮水果，因此果粒橙也是有那樣的特點。孕婦喝果粒橙過多會造成氣虛和腸胃不適感，造成腹瀉等病癥。

4、適當食用

孕婦每日數(shù)最多只有喝一杯果粒橙，生榨的水果汁中水份就占了90%以上，還帶有葡萄糖、葡萄糖等營養(yǎng)元素，這種物質(zhì)非常容易被身體消化吸收進而使休重快速提升。假如孕婦每日食用過多的果粒橙得話會導致孕婦肥胖癥。并且果粒橙是果肉飲料，在其中一定帶有添加劑、黑色素和香料，這種物質(zhì)孕婦攝取過多對人體有利有弊，因此孕婦喝果粒橙適當就可以。