艾灸的原理是根據(jù)火，對(duì)人體開展?jié)駸岽碳ば裕倪M(jìn)部分血?dú)庋h(huán)，具有溫陽(yáng)通絡(luò)去濕的實(shí)際效果，尤其是跌打之后，在傷處開展艾灸，實(shí)際效果是很顯著的。艾灸養(yǎng)生保健，能夠每個(gè)月做2次全身艾灸，每星期四次腹部加背部艾灸，并不需要天天做，艾灸是根據(jù)加快身體血液循環(huán)系統(tǒng)，提升新陳代謝來(lái)做到養(yǎng)生保健的功效，總體而言艾灸能夠疏通經(jīng)絡(luò)身體排毒，對(duì)身體沒有弊端，但人體沒有病癥的狀況下，持續(xù)的艾灸會(huì)耗費(fèi)身體的動(dòng)能，排出來(lái)很多汗水，帶去一部分必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素，反過(guò)來(lái)養(yǎng)生保健的功效不提高反倒變?nèi)酢?/p>

艾灸時(shí)根據(jù)火的點(diǎn)燃，產(chǎn)生明顯的濕熱功效，刺激性人體的經(jīng)脈俞穴，推動(dòng)部分血?dú)庋h(huán)系統(tǒng)，具有疏經(jīng)通脈祛淤的功效，尤其是對(duì)人體部分的肌肉痙攣疼痛，在傷處開展艾灸見效是迅速的。針對(duì)平常人的健康保健，能夠每個(gè)月開展2次全身艾灸，每星期四次部分艾灸，但不能每日都開展艾灸。

艾灸世人感受排出來(lái)很多汗水，也會(huì)帶去一部分營(yíng)養(yǎng)元素和礦物，假如每日開展艾灸，會(huì)使人體內(nèi)電解質(zhì)溶液失調(diào)，覺得孱弱乏力和身心疲憊，艾灸的養(yǎng)生保健的功效也會(huì)消弱。

艾灸，中醫(yī)學(xué)傳統(tǒng)式治療方法之一，屬外治法范圍，是將中藥材藥水侵泡過(guò)的藥粉加助燃以后用火引燃，運(yùn)用火的性熱引動(dòng)藥效通過(guò)皮膚，以做到醫(yī)治目地，臨床醫(yī)學(xué)用以醫(yī)治寒證。一般來(lái)說(shuō)，寒證較重者，假如艾灸位置挑選很少，不容易隨便出現(xiàn)上火癥狀，但寒證較輕則，醫(yī)治位置過(guò)多，就會(huì)有可能大會(huì)上火，假如誤將此方法用以醫(yī)治熱證，那容易上火的概率將顯著擴(kuò)大。