針對準備懷孕與懷孕期間而言，葉酸片是能夠避免他們貧血，避免畸形胎兒。但是，在備孕期間，男士也需要適度的補充一些葉酸片的，除開根據飲食搭配補充外，還可以吃一些葉酸，那備孕吃什么品牌葉酸片好?

備孕吃什么品牌葉酸片好?

1、斯利安(北京高新科技公司，葉酸片十大品牌,中國關鍵防止畸形胎兒的葉酸的供應生產廠家，北京市斯利安醫藥有限企業)

2、安利紐崔萊(于1959年，外資公司，分享(我國)加工廠是美國安利企業國外較大的生產產業基地，分享(我國)生活用品有限企業)

3、瑪特納(始創1849年，全世界500強公司，世界最大的以產品研發為基本的制藥廠之一，十大葉酸品牌，輝瑞項目投資有限企業)

4、愛樂維(拜爾集團公司主打產品，起源于1863年，全世界500強公司，全球醫療保健品行業領跑公司，制造行業知名品牌，拜耳醫藥健康保健有限企業)

5、優生優育媽媽(始創1945年，荷蘭樺榭菲力集團公司主打產品知名品牌，葉酸片十大品牌,制造行業知名品牌，江蘇省嬰格瑞曼母嬰用品高新科技有限企業)

6、湯臣倍健(群眾營養成分與發展趨勢管理中心健康營養提倡商品，營養成分補充劑技術專業生產產業基地之一，廣東省湯臣倍健生物技術股權有限企業)

懷孕前沒葉酸片該怎么辦?

懷孕前沒葉酸片還可以在懷孕后三個月補葉酸片，假如懷孕三個月都沒有葉酸片，能夠到醫院門診做B超查驗診斷胎寶寶是不是有神經管缺陷，要是沒有，懷孕前沒有葉酸片對胎寶寶的身心健康影響也不會很大，關鍵維持營養搭配和作息規律，對胎寶寶的身心健康生長發育有挺大協助。

一般建議孕媽媽懷孕前三個月和懷孕后三個月葉酸片，有推動骨髓中幼體細胞完善，防止胎寶寶神經管缺陷的功效。葉酸片歸屬于B族維生素的一種，一般在各種新鮮水果和新鮮水果中成分較高，在其中以柑橘類和綠葉蔬菜成分更為豐富多彩，此外在小動物的腎臟中也帶有許多的葉酸片。葉酸片成分較高的食材有蛋白質食物、多葉的瓜果蔬菜、豆芽菜、谷物、花生仁等，比如窩筍、西蘭花、番茄、紅蘿卜、蔬菜、龍須菜、花菜、油菜子、青菜、桔子、草莓苗、大櫻桃、香蕉蘋果、青檸檬等，全是含葉酸片多的食材，平常孕媽媽在飲食搭配上留意多吃這類食材，也可以有補充葉酸的作用。