乳腺根部堵奶可以適量的采取做熱敷來緩解,適當的按摩胸部周圍的皮膚,必要時可以在醫生的指導下口服藥物緩解。
1.熱敷局部皮膚可以使用溫水浸濕毛巾敷在乳房根部的皮膚表面,等待數分鐘后再更換一次,毛巾大概敷15分鐘到20分鐘的時間,熱敷局部皮膚可以起到促進血液循環和增加新陳代謝的作用,從而可以有效改善乳腺根部堵奶的情況。
2.按摩可以用手指腹部按壓乳腺根部按照順時針的方式揉搓,使用適當的力度揉搓乳腺周圍的皮膚,可以起到打通乳腺的作用,在乳腺通暢后就可以有效改善乳腺堵奶,奶水就很順暢的排出,如果自己不會按摩,需要在專業的人士幫助下操作。
假如乳腺根部堵奶的情況比較嚴重,已經出現胸部腫脹和疼痛,通過熱敷和按摩后沒有得到緩解,需要到醫院內分泌一科或者是產科就診,在醫生的指導下口服活血化瘀和疏通奶水的藥物治療。
母乳喂養期間要注意不能擠壓胸部的皮膚,經常讓寶寶吸吮乳汁,飲食以清淡為主,可以有效預防乳腺根部產生堵奶的情況。