經期，是因為子宮壁掉下來而產生的一切正常生理現象，經期也被稱為月經和例假，均值28天為一個生理周期，時間為3-7天，經量大約是60ml上下，例假量少于30ml歸屬于經量過少，月經量大余80ml歸屬于月經量大，女士在每個月的情況下都會有那麼幾日的情況下是會來例假的，可是有的情況下會由于各種各樣的要素造成大姨媽推遲了，延遲幾日算作一切正常呢？

例假退遲幾日算一切正常？

月經推遲是有一個時間范圍的超過這一時間范圍就算是月經推遲，是一種月經不調的病癥。月經推遲幾日算一切正常醫藥學上面有一定的要求一般是一周上下。女性月經正常月經來潮是成熟女性身心健康的關鍵標示。假如持續性出現月經推遲，應造成重視。

一切正常的生理周期是28天上下，排卵期產生在經期剛開始之際的兩個星期以后和下一次經期剛開始的2周以前。大部分女性28—30天經行一次，但提早或推遲7天之內仍屬一切正常，經期持續時間一般3—7天，一次經期出血約為30—50ml。

心態、自然環境、營養成分等多種多樣要素都能夠造成提早或推遲，也是有因而由“經期”變成“季經”乃至更長大半年甚至一年以上。沒有變病就一切正常。

許多人覺得，超出一切正常的周期時間范疇，也就是25-30天，便是異常的生理現象。其實不是，經期的一切正常是否決不是我們表層看起來的那么簡易，有些人做到了“季經”，但并不表明她不健康，實際上這全是與我們身體的雌性激素水準和卵巢息息相關的。一切正常的生理周期是25-30天，提早或推遲一星期之內都為一切正常，可是一些女人的月經周期時間可能延遲時間到兩月乃至更久，例如一個季度，便是醫藥學上說白了的“季經”。

月經推遲的原因

青春期女孩月經延遲

最普遍的原因是因為中腦—腦垂體—子宮卵巢軸調整作用并未完善所造成的不排卵型的月經失調。其特性是月經稀發，短時間停經后突發性不規律性月經過多、月經時間長，伴隨著年紀的提升性腺軸生長發育完善后病癥會慢慢減輕，但病癥情況嚴重仍需醫治。

藥品造成

有時去看醫生，醫師在配液的情況下，會問一句：這個月的月經來啦沒有。這話并不是隨意問的，由于有一些藥品會影響經期的周期時間，因而醫師需要掌握你的月經狀況。比如，緊急避孕也是會影響經期，有時會延遲，有時會提早。可是，建議諸位不必常吃影響經期的藥品，多吃完對人體是有非常大的影響的。

營養不良

有時人體一些營養成分不足也是會造成月經推遲，這時候需要吃一些營養保健品或是滋補品才可以催月經來，那樣的狀況實際上也很好處理。在平常要好好地補充營養成分，立即食補。尤其是在月經后，營養成分外流得比較多，需要補充好營養成分，那樣就不容易影響下一次的月經時間。

精神不佳

一個好的情緒對人體很有益處，這話可一點也不假!如今的社會發展工作壓力和升學壓力越來越大，但是那樣造成許多女孩都內分泌失衡，那樣非常容易造成月經推遲。因而，有時月經推遲，就需要思考一下，是不是是由于精神要素造成的，如果是就需要調整好自身的心理狀態。