針對女士而言，宮寒這一專有名詞也不生疏，日常生活存有宮寒問題的女士也十分多。實際上宮寒是中醫學的叫法，絕大多數女士也僅僅聽聞過宮寒，針對宮寒對身心健康導致的影響并不清楚，那來掌握下女性宮寒是否難以懷孕？
絕大多數女士覺得宮寒是小腹部冰冷，實際上宮寒并并不是這類特性，實際上是子宮壁過薄。而精卵結合是在子宮壁上胚胎著床生長發育的，假如子宮壁過薄便會影響精卵結合的胚胎著床，因而女性宮寒的確難以懷孕。要想圓滿懷孕，建議宮寒的女士積極主動的調養身子，身心健康以后懷孕就更非常容易。
宮寒不但能會造成懷孕艱難，就算懷孕成功了也非常容易出現小產的風險。并且宮寒還會繼續給女士的人體產生許多不適感病癥，較為典型性的便是經痛，假如平常痛經癥狀情況嚴重，就應當積極主動的查驗是不是存有宮寒的問題。
要想防止宮寒，建議女士搞好防寒保暖工作中，平常不必穿的過薄，尤其是不必穿露臍，也不必隨便赤腳。非常是冬天的情況下，更要留意足部防寒保暖，來月經期不必應用涼水洗漱間，那樣就能大幅度降低宮寒的病發概率。
宮寒吃什么好
女士宮寒吃什么好呢？很多人一旦身患病癥便會有病亂投醫。卻不知道盲目跟風服藥是會得不償失，對人體造成非常大的傷害。僅有對癥治療，安全用藥，才可以確保療效顯著。那麼宮寒要吃什么食物呢？下邊我們一起來掌握！
一、四物湯作法：
1、豬排骨清洗斬塊，汆水撈出
2、將川芎、熟地、羌活、赤芍各物清洗
3、燒開瓦鍋里的冷水，放進全部原材料，文火燒開，轉慢火煲一個小時，下鹽調料就可以服用。
作用：補血補氣調理月經，護膚生發養發，改進臉色蒼白、肌膚粗糙等情況。
二、補陰淮山藥小排湯原材料：小排400克，淮山藥150克，枸杞子10克，紅蘿卜30克，姜片3片，骨頭湯適當，3碗水（約750ml）。
作法：
1、豬排骨清洗，放進開水中焯去血沫，淮山藥、紅蘿卜清洗削皮，切割成滾刀塊。
2、鍋內倒3碗冷水，添加生姜片，待燒開以后，將龍骨湯倒入鍋中。
3、放進小排、紅蘿卜、淮山藥和枸杞子，待水沸騰冒煙后扣上外蓋加溫15分鐘就可以。
作用：大豆、淮山藥和各種各樣肉類食品全是補鈣補鋅的好助手，大豆還帶有豐富多彩的鐵制，能給你青春常駐。
三、干桂圓紅豆大棗湯原材料：干桂圓30克、紅棗50克、紅豆150克、冷水1500克。
作法：
1、紅豆用冷水清洗，侵泡2鐘頭預留。
2、干桂圓去殼留肉預留。
3、泡好的紅豆、紅棗、冷水，容易上火燒開。
4、添加干桂圓。
5、再度燒開后，轉慢火煲60分鐘。醫治宮寒，飲食療法不可多得一個好方法，從中醫學的視角上講，根據食材來調養不但柔和安全性，還能夠標本兼治。建議身患宮寒的女性朋友可根據飲食療法來調養。
