臉上起痘對誰全是一件很郁悶的事兒，起痘最先便是影響一個人的美觀大方，能讓一個原本氣場非常好的人看上去就差了，并且起痘還十分的痛，一不小心遇到臉上痘痘，真的是非常的不舒服，那麼為何生理期臉上起痘呢?

為何生理期臉上起痘

女士在生理期會忽然起痘；而平常愛起痘的女孩，在生理期就會生痘看起來一發(fā)一發(fā)不可收拾。這種都是由于在月經(jīng)期，女士身體的生長激素會產(chǎn)生變化，這時女士的雌激素和雌激素會顯著降低，而雄性激素水準(zhǔn)相對性較高，進(jìn)而使皮腺代謝增加。進(jìn)而造成皮膚毛孔被脂性分必物阻塞，使一種活性物質(zhì)——痤瘡丙酸桿菌瘋狂生長發(fā)育，并造成皮膚的現(xiàn)象，便會造成臉上痘痘、粉刺和腫脹等。

月經(jīng)期臉上長痘應(yīng)當(dāng)跟身體的女性激素有一定的關(guān)聯(lián)，這一沒有很大的影響，建議留意多飲水，多小便，推動機(jī)體的基礎(chǔ)代謝就可以了。因此你的這一狀況，一方面要維持穩(wěn)定情緒，另一方面要留意生理期防止辛辣食物刺激性的飲食搭配。最先在月經(jīng)周期的前一星期上下，就應(yīng)當(dāng)不要吃油膩感辛辣食物的食材，更不能吃生冷食物的食材，最好是多吃一些蔬菜水果、新鮮水果，另外維持大便順暢，以防便秘造成臉上痘痘。而且在生理學(xué)期內(nèi)，女士的免疫能力會有一定的降低，這個時候依然經(jīng)常熬夜得話，除開起痘，還會繼續(xù)造成休息不好，身體疲乏，及其出現(xiàn)其他人體病癥。最終也有一點(diǎn)也很重要，期內(nèi)要保持好心情，好心態(tài)是最好是的靈丹妙藥。

即使許多女士平常并不是油溶性肌，還要多留意控油補(bǔ)水，以防來姨媽，結(jié)果臉蛋兒變?yōu)橐粔K“大油氣田”?？墒且膊豢梢赃^多清理，要不然會得不償失，刺激性皮膚加快冒油。無需磨紗也無需臉部去角質(zhì)，每日早中晚用心潔面就可以了。

起痘的原因是什么呢

冰激凌、朱古力能夠一下子收購你，隨便吃一斤新鮮水果對你不是問題，假如給你那樣魂飛魄散的嗜天習(xí)慣性，那麼臉上痘痘確實(shí)會經(jīng)常光顧你的面頰，由于過多的糖份攝取會造成導(dǎo)致高甘精胰島素尿癥，從而上升IGF-1減少IGFBP-3使表皮細(xì)胞增長、皮脂腺代謝提升，造成身體炎癥引起臉上痘痘。除開甜品，白米飯、中式點(diǎn)心這種的正餐及其乙醇、飲品必須控制。

青春痘大多數(shù)是由2個原因造成的，一個是由于皮膚歸屬于油性肌膚，皮腺過度比較發(fā)達(dá)，皮脂腺代謝太旺。假如皮膚毛孔被阻塞或是是由于其他原因造成泄油不暢，那麼皮腺再次代謝，皮脂腺就在皮膚毛孔中積累起來，凸起、變成青春痘。另一個原因是，身體生長激素代謝失調(diào)，使臉上長痘。這一原因在青春發(fā)育期的情況下較為普遍。生長激素代謝失調(diào)也會間接性導(dǎo)致皮脂腺代謝過度充沛，進(jìn)而進(jìn)一步加重青春痘的情況。