懷孕脫發(fā)是很多女性在懷孕期間出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,由于在懷孕期間,身體內(nèi)激素水平變化,很多毛發(fā)同步進(jìn)入休止期引起脫發(fā).
在懷孕期間,如果休息不好、妊娠反應(yīng)、到懷孕后期休息不能得到有效保證,或者出現(xiàn)情緒煩躁也會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況,通常在產(chǎn)后半年到一年的時(shí)間,能夠逐步恢復(fù)到正常狀態(tài),不用特別擔(dān)心。
建議在懷孕期間養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,早睡早起不要熬夜,多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充身體所需要的維生素。