經期大多數能吃牛肝菌，一般不會對身體的健康造成太大的影響。
牛肝菌是屬于菌類食物當中的一種，其中含有的營養物質比較豐富，比如當中含有維生素B族、維生素C，維生素e等營養物質，同時當中也含有蛋白質、氨基酸和礦物質等營養成分，這些營養物質在補充以后，可以幫助體內營養物質缺乏的癥狀得到改善，并不會導致月經周期和月經量受到影響。
在月經期間需要避免吃生冷性的食物，比如要避免吃雪糕、冷飲等，否則會導致腹部受到刺激，容易導致痛經的可能性增強。
經期能吃牛肝菌嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-12 22:48:50 來源：
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