經(jīng)期能吃酥梨,要控制好酥梨食用量,不要一次性吃太多。
經(jīng)期是女性特殊生理周期,適當(dāng)吃酥梨對身體來說有很多好處,酥梨具有清熱化痰,解酒、生津潤燥等功效,在月經(jīng)期間應(yīng)該控制好酥梨的食用量,要避免一次性吃的太多,如果吃太多酥梨很可能就會導(dǎo)致部分的人群產(chǎn)生腹痛等癥狀,主要是酥梨屬于寒性食品,可能還會引起部分人群痛經(jīng)。
月經(jīng)期間需要多注意休息,注意做好腹部的保暖工作,可以通過適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖水,能夠起到暖宮效果。