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經(jīng)期能吃海瓜子嗎

作者:香米  時(shí)間:2014-08-13 12:50:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在女性月經(jīng)期間是可以吃海瓜子的,因?yàn)楹9献佑泻芨叩臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以提供一定的營(yíng)養(yǎng)供給作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。

海瓜子是一種植物,也是一種動(dòng)物,常吃海瓜子有很好的治療作用,不僅可以預(yù)防心腦血管疾病,可以調(diào)節(jié)患者血脂,還有止咳化痰的作用,但是海瓜子不宜太多食用,以免引起患者出現(xiàn)消化不良等情況。建議在經(jīng)期要多吃一些溫?zé)崾澄锖鸵紫氖澄铮€要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,如牛肉、雞蛋、牛奶、瘦肉等食物,切記不要吃生冷硬的食物和辛辣刺激性的食物,以免引起女性出現(xiàn)腹痛腹瀉的情況。

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