經期一般是能夠吃羊肉，并不會導致月經受到影響。
羊肉屬于肉類食物，其中里面營養價值相對來說是比較高的，含有大量優質蛋白，也含有多種鈣、鐵、鋅、硒等礦物質，適當的吃一些羊肉可以補充體內所需要營養物質，而且也可以使身體抵抗能力逐漸增加，改善經期腹部不適癥狀。
在經濟患者一定要注意多休息，避免過度的勞累，同時也要避免干重體力的勞動，在短時間內避免過性生活，以免導致陰道內受到細菌的感染誘發盆腔炎發生，對健康不利。
經期能吃羊肉嗎
作者：香米 時間：2014-08-13 13:46:53 來源：
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