經(jīng)期一般是能吃蟹味菇,通常不會導(dǎo)致月經(jīng)周期受到影響,但是需要注意食物的攝入量,不宜過多。
經(jīng)期主要是由于卵巢周期性變化之后引起的子宮內(nèi)膜周期性的脫落以及出血,女性的一項正常生理現(xiàn)象并不需要過度擔(dān)心,而在經(jīng)期的時候會導(dǎo)致體質(zhì)相對比較弱,需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ部梢赃m當(dāng)?shù)某孕┬肺豆剑糜谘a充自身所需要的維生素以及氨基酸等成分。
經(jīng)期在適量的吃蟹味菇期間,要做好腹部保暖工作,同時給予全面均衡膳食營養(yǎng)支持,避免體內(nèi)血液流失過多之后出現(xiàn)缺鐵性貧血。