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經(jīng)期能吃苜蓿嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-14 15:42:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

一般情況,經(jīng)期如果對苜蓿不過敏可以吃,能夠為機(jī)體加強(qiáng)營養(yǎng)。如果在經(jīng)期出現(xiàn)明顯的腹部不適,要及時前往醫(yī)院就診處理。

苜蓿中含有豐富的維生素、粗纖維、蛋白質(zhì)以及多種微量元素。經(jīng)期吃苜蓿能夠為機(jī)體補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高身體的免疫力。其中還含有豐富的膳食纖維,能夠幫助潤腸通便,有效的預(yù)防或緩解便秘。

如果女性對苜蓿存在過敏的情況,通常不建議吃,否則可能會導(dǎo)致皮膚瘙癢、起紅斑,嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等過敏反應(yīng)。建議患者遵醫(yī)囑服用抗過敏藥物,常見的藥物有氯雷他定、西替利嗪。

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