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經期能吃咖啡豆嗎

作者:小湖  時間:2014-08-15 02:32:18  來源: 大眾養生網

經期一般能吃咖啡豆,但是需要適量,如果過多的飲用容易造成月經紊亂,對身體造成傷害。

經期一般是指月經期間,適當的吃一些咖啡豆,里面含有咖啡因的成分,會刺激神經興奮,緩解痛經的癥狀,所以是可以吃咖啡豆的,如果過多吃咖啡豆,會使神經興奮過度,導致月經紊亂,出現經期延長和月經量大等的不適癥狀發生。

經期能起到預防疾病的效果,因為在月經期間會分泌大量的雄激素,有利于保護心血管等,能防止心血管疾病發生,保護身體健康。

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