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女性經期不能吃什么

作者:小雨  時間:2014-08-15 13:07:04  來源: 大眾養生網

女性經期不能吃什么

1.生冷類

既中醫中所說的寒性食物如

在平時食用,都是有益于人體的,但在月經期卻應盡量不吃或少吃這些食品,否則容易造成痛經,月經不調等癥狀。

2.辛辣類

如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料,在平時,菜時,菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好??墒牵谠陆浧诘膵D女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品,否則容易導致痛經、經血過多等癥。

3.影響性功能的食品

菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、火麻仁。有些女性的痛經癥狀已經超出可以忍受的范圍,如果藥物也不能起到任何作用,就必須盡快找醫生檢查,讓醫生你痛經的嚴重程度非常重要,醫生會視情況為你做子宮內膜異位癥的診斷檢查。

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