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經期能吃雪蓮子嗎

作者:米老頭  時間:2014-08-16 23:48:35  來源: 大眾養生網

女人在例假期間可以吃雪蓮果,適量吃不會對月經造成影響。雪蓮果除寒,壯陽,調經,止血。

治陽萎,腰膝軟弱,婦女崩帶,月經不調,風濕性關節炎,外傷出血。雪蓮子就是雪蓮花所結成的果實,有很好的口感和獨特的藥用價值,是一種多功效名貴的藥用食材,既可以用藥也可以用于烹飪美食。

雪蓮子能治經脈不通,真氣不足等疾病.其形珠圓玉潤,服食者真氣充盈,經脈通暢.。減肥去脂、滋陰養顏、潤膚、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣。

雪蓮子一般在雪蓮花花期的7個月左右開始出現,可以有效的調整人體內臟功能,對于女性朋友有美容養顏的效果,還可以調節內分泌,是一些痛經女性朋友的好幫手,雪蓮子可以痛經活血讓您輕松度過經期。

經期能吃雪蓮果。雪蓮果的果寡糖含量是干物質的60-70%,其含量是所有植物中最高的,還含有豐富的礦物質及鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等微量元素。月經期間主要注意衛生,盡量在月經期間不要同房,洗澡的話盡量選擇淋浴,不是坐浴。還要多注意休息。

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