經期通常情況下是能吃胡柚的，但是需要適量吃。
月經通常是子宮內膜進行周期性脫落，可能會導致盆腔充血，引起免疫下降，月經期間不影響吃胡柚，胡柚中含有豐富的維生素、葉酸、磷、鉀等成分，具有養陰潤燥、清肺化痰等功效，同時也能夠補充身體所需要的營養，適量來吃不會對月經形成影響。
胡柚屬于偏涼性的食物，月經期本身就會導致腸胃消化能力下降，避免過量來吃，否則會增加腸胃負擔，導致腸胃受涼?？梢赃x擇溫熱的食物，同時也要增加身體保暖。
經期能吃胡柚嗎
作者：米老頭 時間：2014-08-17 00:18:01 來源：
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