經期一般是可以吃大蒜的，但是一定要避免空腹吃，以免對胃腸道產生刺激性。
大蒜是屬于一種調味品當中含有豐富的藥用價值，主要能夠達到消炎和殺菌的作用，對于心腦血管疾病能夠起到預防的效果，一般不會影響到月經量或者是月經的排出。但是大蒜是屬于一種刺激性的食物，空腹攝入很可能會對胃黏膜產生刺激，從而導致出現胃腸道不適的癥狀。
在月經期間盡量多吃一些清淡或者是富有營養的食物，同時還需要多喝一些溫水，能夠促進月經血盡快的排出。
經期能吃大蒜嗎
作者：迷戀 時間：2014-08-18 01:07:12 來源：
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