绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

經期能吃丁香魚嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-18 01:08:24  來源: 大眾養生網

可能很多人都不知道丁香魚是一種什么樣的魚類,丁香魚其實就是我們生活中常常叫做小銀魚的魚類,這樣丁香魚在飲食里面是常常出現的,在飲食的烹飪里面也是層出不窮。丁香魚可以幫助人體有用延緩衰老的作用,對于經期的女性朋友來說是可以食用這個丁香魚的。

丁香魚中含有比較高的蛋白質成分,并且魚類里面都會含有一些高價值的氨基酸成分,丁香魚也是不例外的。這些營養成分對于經期的女性朋友來說都是非常有幫助的。

丁香魚,也叫“小銀魚”,產自東海深海水域,魚雖然個體小,但營養價值很高,系小型經濟魚類。

食療作用

據祖國藥典記載:“海蜒,味咸性溫,有清熱、止瀉之功效?!泵耖g還用于治療慢性腸炎、肺結核等癥。

據分析,丁香魚含大量烯酸(DHA)和廿碳五烯酸(EPA),這兩種不飽和脂肪酸對人體預防和治療心血管循環系統的疾病具有特殊療效。而脂溶性的VA、VE,對人體防癌,抗癌延緩衰老具有極為重要的作用。

丁香魚要冷凍保存才不會變色變味,食用時用溫水略為漂洗,可以去除冰渣,日本人常用來煮粥食用,臺灣人民也如此,對兒童與老人最為滋養。

飲食做法

其肉質鮮美,營養豐富,整條可食;又是海產的調味品。佐餐時,用它泡湯、或拌涼菜、或炒蛋等均宜,香味撲鼻,生津開胃。

例如:

辣炒丁香魚

原料:

丁香魚、腰果、蔥花、紅辣椒末

做法:

1、丁香魚先用沸水煮10分鐘,將丁香魚煮軟后撈起,瀝干水份備用。2、起油鍋,用中溫將丁香魚及腰果分別炸過,時間各約8分鐘,再撈起瀝干油備用。

3、將番茄醬放入鍋中,加入糖、鹽與鮮雞粉煮溶,再加入蔥花、紅辣椒末,最后放入丁香魚及腰果拌炒均勻即可。

以上是和大家解釋的關于經期能吃丁香魚嗎這個問題,希望大家看完之后對于這個丁香魚的了解會更多。女性朋友們在月經的時候身體是比較虛弱的,所以就需要進食的一些帶有營養的食物,這樣可以幫助身體吸收更多的營養,幫助恢復精力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区视频97色伦 | 伊人香蕉在线播放视频免费 | 日本无码毛片一区二区手机看 | 免费99精品国产人妻自在线 | 強姧伦久久久久久久久 | 夜色88V精品国产亚洲AV | 歪歪爽蜜臀AV久久精品人人槡 | 国产在线自天天人人 | 久久精品美女 | 久久免费特黄毛片 | 激情综合色| 欧美精品亚洲精品日韩专区一 | 538在线视频一区二区视视频 | 在线电台收听 | 亚洲精品久久久久一区二区三 | 国产成人拍精品免费视频爱情岛 | 亚洲午夜久久久久中文字幕 | 女人 我狠狠疼你 | 全黄H全肉禁乱公 | 精品一区二区三区免费观看 | 最新高清无码专区在线视频 | 91精品在线国产 | 中文字幕亚洲视频 | 久久精品小视频 | 国产精品ⅴ视频免费观看 | 麻豆国产96在线日韩麻豆 | gogogo视频在线观看 | 国产精品免费大片一区二区 | 扒开老师粉嫩的泬10P | 日本xxxx裸体xxxx| 亚洲宅男天堂a在线 | 一本之道加勒比在线观看 | 成人国产在线看不卡 | 免费成年人在线视频 | 前后灌满白浆护士 | 男人到天堂a线牛叉在线 | 成年人免费观看的视频 | 国产亚洲精品久久综合阿香蕉 | 国内精品自产拍在线少密芽 | 97午夜伦伦电影理论片 | 好大太快了快插穿子宫了 |