經期通常是可以少量的吃一些果凍的，一般不會對月經造成太大的影響，但是需要控制好攝入量，而且不能夠直接從冰箱里拿出來吃。
果凍是屬于生活當中比較常見的一種零食，當中還含有一些維生素和纖維素、膳食纖維素等，在月經期間少量吃一些不會造成影響。但是制作的過程中會加重一些十分添加劑，所以不能夠過多的攝入。
在月經期間一定要避免劇烈性的運動或者是從事一些重體力的勞動，以免對月經的排出造成影響，也會影響到子宮內膜的脫落。
經期能吃果凍嗎
作者：小白 時間：2014-08-18 11:46:54 來源：
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