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經期能吃可可粉嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-19 08:47:55  來源: 大眾養生網

經期一般能吃可可粉,緩解不良情緒,但是避免過量攝入,以免影響健康。

可可粉是生活中常見的一種飲料,這種飲料當中含有的糖分是比較多的,在抑菌劑間女性適當的吃一些以后,能夠快速補充身體當中所需要的一些能量,同時也可以改善女性在月經期間出現的情緒低落癥狀,使心情變得逐漸愉快。

但是在月經期間是不可以過量的,因為過量以后可能會導致自身的中樞神經系統處在一個興奮的狀態當中,影響正常的睡眠質量,不利于個人健康。

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