經期一般可以吃烏冬面。經期如果出現不適癥狀，建議積極治療，防止對身體健康產生影響。
烏冬面通常是以小麥為原材料制作而成，含有豐富的碳水化合物和微量元素以及礦物質等，在經期適當的吃，通常有助于身體補充缺少的營養物質以及能量，有助于緩解經期不適癥狀，對身體健康通常有積極作用。但是，在吃的時候要避免制作的過于辛辣、刺激，防止對月經產生不良影響。
經期一般需要避免吃辛辣、刺激以及過于生冷類的食物，防止引起痛經、月經不調等現象，不利于身體健康。
經期能吃烏冬面嗎
作者：小雨 時間：2014-08-19 13:26:24 來源：
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