一般情況下，經期是能吃魚肉的，并不會對身體造成影響。
魚肉當中含有較豐富的蛋白質、礦物質、鈣元素、鐵元素、鉀元素等，在攝入到身體之后，可以補充身體內所需要的營養，提高身體的抗病能力。此外魚肉當中也含有將豐富的維生素A以及維生素D，有助于鈣物質的吸收，在一定程度上可以預防缺鈣的癥狀。月經期間的患者，通常應避免食用生冷辛辣刺激性的食物，比如雪糕、冰鎮飲料、辣椒等。
在月經期間身體的抵抗力比較差，平時應多注意外陰部位的清潔衛生。
經期能吃魚肉嗎
作者：小雨 時間：2014-08-19 13:38:42 來源：
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