一般情況下孕婦是能吃莼菜的，但應注意控制攝入量，避免過量食用，以免引起腹部不適的現象。
莼菜中含有大量的纖維素、維生素以及多種微量元素，其中含有大量的纖維素，能夠加速胃腸道的蠕動，在懷孕期間適當地吃莼菜，能夠促進胃腸道的消化吸收，對身體有很大的好處。
在懷孕期間由于身體內激素水平的變化，可能會影響到胃腸道功能，出現胃腸道蠕動緩慢或者胃酸分泌過多的現象，所以在飲食方面少吃辛辣刺激性的食物，以免加重癥狀，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需要的維生素。
孕婦能吃莼菜嗎
作者：瑩光 時間：2014-08-19 19:49:11 來源：
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