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孕婦能吃滑子菇嗎

作者:瑩光  時間:2014-08-19 20:39:51  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

懷孕是每個女性都會經(jīng)歷的一件很美好的事情,在這一時期孕婦要特別注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,因?yàn)樘喊l(fā)育所需要的營養(yǎng)物質(zhì)全部來自于母體,充足的營養(yǎng)對于胎兒的發(fā)育起到了至關(guān)重要的作用。但我們?nèi)粘V谐3=佑|到的一些事物,有些是不利于胎兒發(fā)育或者是孕婦身體健康的。

在這些物質(zhì)中,有一大部分是孕婦需要注意的,比如過多的辛辣刺激的食物,我們大部分人都會認(rèn)為孕婦多吃水果對于胎兒的發(fā)育是有好處的,有很多人認(rèn)為孕婦不能吃滑子菇,我們來一下。

滑子味道鮮美,營養(yǎng)豐富,是湯料的美好添加品.

而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質(zhì)對保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。所以孕婦可以適量的喝一些滑子菇湯。

滑子菇多叢生,菌蓋半圓型,黃褐色,上有一層黏液,菌柄短粗,直徑8--15mm。滑子蘑是腐生類型。屬木材腐生菌,利用分解木材、枯草中獲得營養(yǎng),碳是滑子菇的重要養(yǎng)分及能量來源,目前市場前景看好。

滑子菇不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,而且附著在滑菇菌傘表面的粘性物質(zhì)是一種核酸,對保持人體的精力和腦力大有益處,并且還有抑制腫瘤的作用。、滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纖維、灰分、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C、煙酸和人體所必須的其它各種氨基酸。據(jù)有關(guān)試驗(yàn),其提取物對小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均為70%。

根據(jù)以上解釋,我們知道,孕婦是可以吃滑子菇的,而且,滑子菇營養(yǎng)豐富,對胎兒的發(fā)育有好處,所以吃滑子菇,對孕婦是造不成傷害的。除此之外,孕婦還要注意鍛煉身體,不延遲冰冷,辛辣的食物。

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