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經(jīng)期能吃牛肚菌嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-22 12:52:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

經(jīng)期一般是能吃牛肚菌,一般并不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響,也不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況,但也需要注意適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

因?yàn)榕6蔷械臓I(yíng)養(yǎng)成分是比較豐富的,可以起到補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果,也可以增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,對(duì)人體健康是比較有利的。但是在月經(jīng)期間,也需要注意做到營(yíng)養(yǎng)全面化和多樣化,這樣才有利于身體健康。

除此之外,在月經(jīng)期間需要嚴(yán)格做好自身的護(hù)理工作,以及做好下體的衛(wèi)生清潔和護(hù)理,這樣才可以達(dá)到有效改善身體情況的效果。

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