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產后可以喝蜂蜜水嗎

作者:小白  時間:2014-08-27 11:30:26  來源: 大眾養生網

產后可以喝蜂蜜水,起到潤腸通便的作用。

生完寶寶以后可能需要臥床休息一段時間,容易產生便秘,早上起床以后可以喝一些蜂蜜水,促進胃腸道的蠕動,避免出現大便干燥的現象,促進大便快速排出體外,而且還有美容養顏的作用,通常不會對身體造成影響,也可以促進身體的恢復,但是也要注意控制攝入量。

在產后可能要注意好個人衛生,同時要多吃一些有營養的食物,比如牛奶、雞蛋或者瘦肉,根據天氣的變化加強對身體的保暖,避免著涼。

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