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來月經能喝雞尾酒嗎

作者:小白  時間:2014-08-28 11:23:42  來源: 大眾養生網

來月經通常不能喝雞尾酒。雞尾酒里面也含有酒精,酒精容易刺激人體,會導致血液加速流轉,可能會出現月經量多,月經延遲等現象。在平時少量的喝一些雞尾酒一般不會受到影響,但月經期間屬于特殊時期。

在月經期間應該多吃一些補氣補血的食物,比如紅棗蓮子粥、燕窩粥、雞湯、魚湯等里面的含有豐富的維生素、蛋白質、鈣鐵鋅等微量元素,能補充身體營養,同時還有調理月經不調、月經量少等癥狀。

在月經期間還需要注意保暖,禁止洗冷水澡,禁止在冷水下工作,少喝冷飲。如果吃冷飲過多,容易引起腹部疼痛引起宮寒,會導致日后出現痛經癥狀。

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