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經期能吃麥芽嗎

作者:小雨  時間:2014-08-29 13:29:18  來源: 大眾養生網

經期可以吃麥芽的,麥芽并不會影響到月經來潮,也不會導致月經出現紊亂的狀態。

麥芽里面的營養成分含的是比較豐富的,還有大量的維生素C和b族維生素,其中也包含了礦物質元素,這些都屬于人體必須要的營養成分,在吃了之后能夠補充身體營養,對身體健康也是有好處的。是不會對月經造成影響的,也不會影響到月經來潮。

女性在月經期間要盡量避免吃一些寒涼性的食物,比如冰鎮水果和冰鎮飲料,否則就有可能會影響到月經的正常來潮。

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