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來月經能不能喝紅酒

作者:小雨  時間:2014-08-29 13:42:42  來源: 大眾養生網

來月經一般不可以喝紅酒,紅酒雖然有美容養顏的效果,但是紅酒里面也含有酒精,會刺激人體血液循環加快。在月經期間如果喝紅酒可能會導致月經量增多,或者是經日期延長等。

在月經期間應該多吃一些補氣補血的食物調理身體,比如燕窩粥、紅棗蓮子粥、木耳枸杞粥等多種食物,都有補氣補血的效果。另外在月經期間應該忌辛辣刺激和生冷食物,吃刺激食物容易導致月經量增多,如果吃生冷食物會引起腹部難受,還容易引起痛經等癥狀。

在月經期間應該多注意休息,不能過度勞累,過度勞累會導致身體更加虛弱。

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