經(jīng)期的時(shí)候女性的飲食問題是需要格外重視的問題，在這個(gè)時(shí)候一定要注意各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，只有這樣才可以更好的幫助自己緩解經(jīng)期的不適癥狀，從而有效地保證身體的健康，那么你了解過如果女性在經(jīng)期的時(shí)候是否可以喝黃酒嗎?

下面我們就一起詳細(xì)的去介紹一下吧!

其實(shí)黃教授溫性的在經(jīng)期的時(shí)候可以適量地運(yùn)用起到舒筋活血的作用，但是如果你本身盡量就非常的多，那么就不建議喝黃酒，因?yàn)槟菚哟竽愕谋M量，延長你的精氣這樣就不利于健康了。

黃酒是溫性的，適量的飲用可以舒經(jīng)活血，特別是黃酒更能溫暖下焦，暖宮和胃，經(jīng)期飲用比較適合少腹冷痛的痛經(jīng)及有瘀血者。也有禁忌，如經(jīng)量過多，不宜服用。黃酒能促使血液循環(huán).使月經(jīng)量增大。

黃酒是我國最古老的飲料酒。已有4000多年的釀造歷史。因最初的黃酒酒液黃亮，色澤澄黃或呈琥珀色，清澈透明，故稱為黃酒，經(jīng)歷代人民的辛勤勞動，不斷完善釀造工藝，使我國的黃酒在世界上達(dá)到了較高水平。深受國內(nèi)、外人士的喜愛。

黃酒主要是以糯米和黍米等谷物為原料，經(jīng)過特定的加工釀造過程，使原料受到酒藥、酒曲、漿水中的多種霉菌、酵母菌等的共同作用而釀成的一類低度原汁酒(壓榨酒)。含有糖分、糊精、有機(jī)酸、氨基酸、酯類、甘油、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。它常有芳香，鮮美醇厚，品種多樣，形成特有的色、香、味、體。

營養(yǎng)價(jià)值

黃酒香氣濃郁，甘甜味美，風(fēng)味醇厚，并含有氨基酸、糖、醋、有機(jī)酸和多種維生素等，是烹調(diào)中不可缺少的主要調(diào)味品之一。

適用人群

一般成年人均可食用。

以上就是關(guān)于經(jīng)期的時(shí)候女性是否可以喝黃酒的介紹，從這些介紹中我們可以了解的到經(jīng)期適當(dāng)?shù)暮赛S酒是可以起到一定的活血保健功效的，但是如果你本身盡量就非常的多，在喝黃酒的話那么就會加大月經(jīng)量，對于自身的一個(gè)健康也會帶來不利的影響。