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經期能喝姜糖水嗎

作者:小雨  時間:2014-08-30 20:25:28  來源: 大眾養生網

經期是指月經期間,月經期間是能適量喝姜糖水。

女性來月經是屬于正常生理現象,主要是因為卵巢分泌雌激素在刺激子宮內膜脫落之后形成,來月經一般會維持4天到7天左右時間,在月經期間可能會出現腹部疼痛和身體乏力等癥狀,在月經期間可以適量喝一些姜糖水。姜糖水主要是用生姜和紅糖經過加工制作而成,在喝了之后可以起到解表、散寒和暖宮等作用,還能加快子宮內膜脫落和排出。

在喝姜糖水期間還需要好好控制好攝入量,才能減少消化系統刺激。

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