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坐月子能吃大蒜嗎

作者:小菲  時間:2014-09-09 12:31:06  來源: 大眾養生網

坐月子一般情況下是不能吃大蒜的,可能會刺激到胃腸道,也有可能會導致身體上火等,但是如果只是單純的用于調味,并且是熟蒜的情況下,偶爾是可以吃的。

女性在坐月子期間身體是比較虛弱的,就要避免吃辛辣刺激的食物,否則不利于身體的恢復,也不利于正常的哺乳,所以在坐月子期間,應當避免生吃大蒜,由于大蒜是屬于辛辣刺激的食物,可能會刺激到胃腸道,導致出現腹部不適的癥狀。而如果只是用來調味,并且在熟蒜的情況下偶爾食用,一般不影響到身體健康。

在月子期間應當及時補充營養,使身體營養均衡,可以促進身體恢復。

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